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艾美丽和张(zhāng )小乐就更不用说了，俩人(rén )涨(zhǎng )红的脸就能看出她们比(bǐ )平(píng )时(shí )艰难多少倍。

呼吸问(wèn )题(tí )好(hǎo )调节，姿势问题最难(nán )调(diào )节，她在旁边不停的提(tí )醒(xǐng )动作不标准的四人，然而(ér )四人都没法改过来，反而(ér )越(yuè )跑(pǎo )越乱，连呼吸节奏都(dōu )给(gěi )忘(wàng )了。

而张天天和肖雪(xuě )虽(suī )然(rán )还没开始喘，但顾潇(xiāo )潇(xiāo )发现她们跑步的方式不对(duì )。

顾潇潇看着她们：首先(xiān )，你们跑步的方式不对，所(suǒ )以(yǐ )跑起步来，会更加费(fèi )力(lì )，还有一点，你们已经(jīng )习(xí )惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

现在(zài )我(wǒ )说(shuō )一下你们几个的问题(tí )，首(shǒu )先是美丽和乐乐。

艾(ài )美(měi )丽(lì )被她扯的一个趋咧，嘿(hēi )嘿傻笑着：哎哟，好潇潇(xiāo )，我知道你嘴硬心软。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )知道她脸皮薄害羞，但(dàn )是(shì )这点必须克服，都已(yǐ )经(jīng )进(jìn )军校了，还脸皮薄，这(zhè )不是好事儿。